夏休み＝生活リズムが崩れる。わけで、 もう既にずれまくりです。 昼近くまで寝てるもんだから、夜眠れない。 結果寝るのが２３時。翌朝起きられない（以下略）。 そんな昨夜は２２時半就寝。 今何やら足音してるので、起きたっぽい。 やっぱどんなに遅くと…