2009-03-22 ここ数日 神経がささくれ立ってるようで、 どうも睡眠の質が悪い。 夜中に目が覚めたり、イライラして眠れなかったり、 寝ても夢見が悪かったり、 うっすらと寝汗をかいていたり・・ 生理で眠いんだけどなぁ・・・